盧禾潾,招財刺青圖

關節炎、關節痛，泡中藥能消炎!按4穴位止痛類風濕性關節炎搭配針灸療效更好

盧禾潾表示，經過分析12個隨機研究、874位患者，發現急性發炎指數CRP可減少6個標準差、慢性發炎指數ESR減少6～10個標準差、關節腫脹分數SJC和關節疼痛分數TJC都明顯下降，證實合併使用中醫治療效果更好。此成果已獲2021年《Journal of the Chinese Medical Association》雜誌刊登。看更多：天冷就關節痛？其實跟氣溫無關這「3因素」才是關鍵 5招擺脫變天關節痛困擾手部穴位多按摩緩解關節痛藥洗可降低發炎盧禾潾說，這些研究使用的手部穴位不見得相同，但常見的穴位包括勞宮穴、合谷穴和2個腰腿點穴位。一般民眾若有手部關節疼痛，也可以按這些穴位緩解症狀。另外，泡藥洗也是一種方式，不只類風濕性關節炎患者能泡，手關節不舒服也適合。

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質の良い睡眠をとる方法を睡眠専門医が解説!【快眠・熟睡】

質の良い睡眠をとる方法を睡眠専門医が解説! 【快眠・熟睡】 #ウェルネス #睡眠質の良い睡眠をとる方法を睡眠専門医が解説! 【快眠・熟睡】 2023/03/28 （火） 2023/05/22 （月）眠りが浅く夜中に目が覚めてしまったり翌朝も疲れが残っていたりなど、睡眠の質が低いと日々の生活に大きな影響を及ぼしてしまいます。質の良い睡眠がとれていれば翌朝すっきりと起きることができ、昼間の活動に支障をきたすこともありません。そこで今回、内科と睡眠障害の専門医である阪野クリニックの阪野勝久院長に、睡眠の質を高めるために大切なこととセルフケアのヒントを教えていただきました。阪野勝久（ばんの・かつひさ）日本睡眠学会専門医、医学博士阪野クリニック院長

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#L型沙發選購指南 https://bit.ly/3rcea7A 在家居裝潢中，選擇一款適合的沙發，對於打造理想的客廳空間相當重要。而『L型沙發 ...

「五行」金、水、木、火、土到底是什么意思？

五行分为金、水、木、火、土。金水木火土五行到底是什么东东？有人说金就是金属，木就是树木，水就是液体，火就火苗，土就是石头和泥土。也有人说金木水火土是对万物万物性状的比喻。这两种说法对吗？首先，第一种说法完全不对。第二种说法也是我曾经的观点，但后来我发现这其实并不严谨。五行到底是什么，我现在有了新的理解：首先，五行的确可以用来类比世间万事万物，比如世间白色圆形的、硬的、寒冷而干燥的、下降的事物都可以归类为金五行，热烈的、发光的、广为人知的人事物都可归类为火五行，一切善变的、阴暗的、神秘的、小众的事物都可以归类为水五行……但这些只是五行的属性而非本质。

演化

恩斯特·麥爾認為基因流類似一種均質化（ homogenising ）的過程，因此能夠抵銷選擇適應的作用。當基因流受到某種阻礙，例如染色體的數目或是地理的隔閡，便會產生生殖隔離，這是物種形成的條件之一。 ... 這種變化能夠以赖特-费舍尔模型（Wright Fisher）或 ...

覬粵音點讀

覬粵音點讀 DimDuk 廣東話 2.97K subscribers 8.6K views 3 years ago 見到唔識讀？有邊讀邊，無邊讀中間？廣東話發音逐個讀。追蹤我哋 Facebook 專頁：www.facebook.com/dimdukcantonese We reimagined cable. Try it free.* Live TV from 100+...